Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1353 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 52,47g | Kolh.: 209,71g.
Frukost: Jugo Verde, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Café, Coffee-Mate Crema para Café, AdeS Leche de Soya. Lunch: Hamburguesa Grande. Middag: 7UP Limonada Mineral (600ml), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Ejotes. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|