Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
108,0 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1569 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 83,21g | Kolh.: 220,50g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dried Mango, Quaker Old Fashioned Oats, Sugar. Lunch: Round Stick Cornbread Muffin, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Fudge Pudding Mix, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Baby Carrots. Middag: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), No Name Mixed Vegetables, No Name Petite Cut Sirloin Steak. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Mars Milky Way (Fun Size). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|