Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1353 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 45,00g | Kolh.: 208,40g.
Frukost: Reese's Reese's Pieces (Package), Cuties Clementines, Cafe Con Leche (with Sugar), Thomas' Original English Muffins. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Snacks/Annat: Reese's Reese's Pieces (Package), Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted. mer...
|
|
1905 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|