Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 109,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1000 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 89,93g | Kolh.: 19,48g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Lunch: Tomatoes, Mayonnaise, Egg (Whole), Dill Cucumber Pickles, Canned Tuna. Middag: Camembert Cheese, Pickled Hot Pepper, Young Green Onions, Smoked Turkey Italian Sausage, Fried Egg. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|