Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2010
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 94,59g | Prot: 159,40g | Kolh.: 82,86g.
Frukost: Smuckers Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Egg. Lunch: Olive Oil Mayonnaise, Muenster, Boar's Head Oven Roasted Chicken, Alfalfa. Middag: Larosas. Snacks/Annat: Raspberries, Chocolate Covered Almonds, Nitrean, Babybel, Isopure, Sunflower Seeds, Cashew. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|