Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
101,3 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 31,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1954 kcal
|
Fett: 94,13g | Prot: 65,56g | Kolh.: 214,49g.
Frukost: Sugar, Black Tea, Feta Cheese , Black Tea, Fried Egg, Sugar, Butter, Thomas' English Muffin Toasting Bread. Lunch: Trader Joe's Pretzel Slims, Sabra Roasted Garlic Hummus, Vinaigrette, Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Altoids Peppermint Mints, Dried Fig. Middag: Great Value Vegetable Medley, Ground Lamb , Mashed Potato, Cream of Mushroom Soup. Snacks/Annat: Trader Joe's Pretzel Slims, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|