Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
85,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
724 kcal
|
Fett: 20,52g | Prot: 63,91g | Kolh.: 71,23g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Middag: Помидоры Черри, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Село Зеленое Кефир 1%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|