|
87,2
|
87,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1909 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 130,79g | Kolh.: 262,68g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Middag: Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Annat: Хурма, Яблоко, Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|