|
fazendo low carb balança n se mexe muito 😣
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
616 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 48,88g | Kolh.: 27,54g.
Lunch: Swift Carne Moída de Patinho, Tomates Vermelhos, Abobrinha Cozida, Ovo. Middag: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Annat: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Copra Farinha de Coco (10g), Morangos, Kefir de Leite. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|