|
c'est toujours ça :)
|
84,6 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1200 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 40,30g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Materne Confipote Abricot, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Dolce Gusto Marrakech Tea, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Alpro Lait d'amande Original. Lunch: Gayelord Hauser Soupe aux Choux. Middag: Arizona Blueberry White Tea, Baguette, Newman's Own Sauce Caesar, Mandarine, Les Croisés Mini Beurre, Saumon Fumé Norvège, Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne, Pain d'épices Spécial Saumon aux Zestes de Citron . Snacks/Annat: Kinder Mini Eggs. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|