Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
82,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1865 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 68,46g | Kolh.: 213,35g.
Frukost: Pressade Multifruits Pressés. Lunch: Pain Blanc, Fromage Brie, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Middag: Auchan Coppa Italienne, Auchan Croûtons Nature, Liebig Soupe Légumes et Vermicelles, Rik & Rok Flan Caramel. Snacks/Annat: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|