Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1401 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 63,04g | Kolh.: 196,07g.
Frukost: Банан, Перловка Отварная. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Middag: Помидоры, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Окей Салат Витаминный, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|