Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1474 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 70,08g | Kolh.: 168,72g.
Frukost: Кофе, МарС Марс, Этаж Хачапури по Аджарски. Lunch: Банан, Мандарины, Мандарины, Соленья, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Middag: Кофе с Сахаром, Нескафе Кофе 3В1. Snacks/Annat: Naturetto Витамины, Twix Twix. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|