Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
770 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 77,42g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо. Lunch: Polar Королевские Креветки, Barilla Capellini N.1. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta3012 's vikthistorik
|