Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
316 kcal
|
Fett: 11,04g | Prot: 36,18g | Kolh.: 15,49g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индейка Отварная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|