|
*
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 59,65g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Pastry Crisps brown sugar cinnamon. Lunch: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Light Butter, New Red Potatoes, Deli Chicken or Turkey Loaf. Middag: Cinnapie. mer...
|
|
2177 kcal
|
Träning:
workout - 40 minuter, Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 25 minuter, Sittande - 6 timmar och 55 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 12 timmar, Stående - 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|