Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 53,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
956 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 73,18g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Арахис, Epica Йогурт Клубника, Benefit Мюсли Тропический Рай. Lunch: Chin-Su Соус Чили Острый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пангасиус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|