Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
1149 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 107,66g | Kolh.: 119,74g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Lunch: La Campagnola Atún al Natural, La Salteña Tapas para Empanadas Light. Middag: Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Exquisita Flan. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elychan01 's vikthistorik
|