Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
1810 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 70,30g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: Tesco Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns. Middag: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Annat: Peroni Lager. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lewmorgan 's vikthistorik
|