Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
46,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
1066 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 36,25g | Kolh.: 153,67g.
Frukost: Чай, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы. Lunch: Сахар, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Сметана , Манты. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|