Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
1265 kcal
|
Fett: 67,75g | Prot: 87,73g | Kolh.: 74,29g.
Lunch: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Скумбрия Копченая, Mars Milkyway, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Сыр Российский, Яйцо. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Куриный Суп Лапша, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Русский Узор Сок Тыквенный, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|