SemperSeptember 's dagbok, 03 dec 17

жира 28.4%. Думала, что после вчерашнего полуночного цезаря с вином, будет привес, а не отвес.
62,6 kg Tappat hittills: 0,4 kg.    Kvarvarande: 6,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 december 2017:
1205 kcal Fett: 52,59g | Prot: 69,14g | Kolh.: 113,13g.   Frukost: Народное Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница. Lunch: Своя Куриные Спинки, Суп Овощной. Middag: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Европа Вареники с Творогом. mer...
1525 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SemperSeptember 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.