Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
646 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 20,47g | Kolh.: 111,82g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сгущеное Молоко. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|