Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
2714 kcal
|
Fett: 125,21g | Prot: 104,67g | Kolh.: 296,12g.
Frukost: Show Time Попкорн Карамель, Сгущенка, Сырники. Lunch: Окей Рулет Маковый, Яблоко. Middag: Vici Крабовое Мясо, Сгущенка, Сырники, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Добрый Яблочный Сок, Mirel Торт Три Шоколада, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Renardi Торт "Маковый". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|