Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
109,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
2684 kcal
|
Fett: 105,97g | Prot: 128,86g | Kolh.: 296,42g.
Lunch: Fresh & Easy Stir-Fry Chicken, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Middag: Lipton Sweetened Iced Tea, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). Snacks/Annat: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's McDouble, Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes (28g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|