Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
176,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1401 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 71,52g | Kolh.: 157,94g.
Frukost: D'Angelo Toasted Medium Turkey Thanksgiving Sub. mer...
|
|
8840 kcal
|
Träning:
Springa - 16 Km/H - 20 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
I am adored 's vikthistorik
|