Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1496 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 65,97g | Kolh.: 164,17g.
Frukost: Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Lunch: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Naranjas, Tortilla de Maíz, Arrachera, Camarones al Horno o a la Parrilla, Lala Queso Oaxaca, Lechuga, Arroz a la Mexicana, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Mayonesa, Alpura Crema, La Moderna Codo 3, Agua de Tamarindo. Middag: Bimbo Mantecadas con Nuez, Taco al Pastor. Snacks/Annat: Neve Gelato. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_0926 's vikthistorik
|