Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
195,0 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 68,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
2142 kcal
|
Fett: 87,66g | Prot: 124,70g | Kolh.: 211,78g.
Frukost: Roasted Potato, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg, Deli Sliced Ham. Lunch: Entenmann's Little Bites Party Cakes, White Pizza. Middag: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Brownie, Wegmans Peanut Chocolate Stampede Ice Cream. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|