Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1096 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 92,35g | Kolh.: 104,80g.
Frukost: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Рафинад, Грецкие Орехи. Lunch: Тануки Ролл Филадельфия, Трамплин Салат Греческий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Суп Харчо. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ратибор Джем Смородиновый, Хлеб с Отрубями. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|