Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1373 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 25,93g | Kolh.: 207,32g.
Frukost: Griesson Softcakes, Nutella Nutella, Milfina Butter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Manti. Snacks/Annat: Corny Müsliriegel Schoko-Banane, Red Bull Energy Drink, Banane. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikalein28 's vikthistorik
|