Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1481 kcal
|
Fett: 44,21g | Prot: 82,44g | Kolh.: 184,51g.
Frukost: Dabur Чаванпраш, Ясо Тофу Натуральный, Вегановъ Тофу Копченый Соленый, Пиканта Кабачковая Икра, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Vego Колбаса Постная, Vego Колбаса Краковская, Суп Рыбный Постный. Middag: Аркада Груша Сушеная, Простой Выбор Мед, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной, Dabur Чаванпраш. Snacks/Annat: ФЭГ Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная без Масла, Стрелки Чеснока, Соярус Соевый Напиток без Сахара. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|