Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1915 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 54,90g | Kolh.: 263,91g.
Frukost: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мёд, Тануки Роллы Филадельфия, Азбука Вкуса Ролл с Угрем, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Тануки Ролл с Огурцом. Middag: Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Гранат, Растишка Йогурт. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|