Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1828 kcal
|
Fett: 80,97g | Prot: 109,32g | Kolh.: 157,10g.
Frukost: Caffe Macchiato. Lunch: Florette Feldsalat, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Alnatura Joghurt Reis Waffeln, Goldähren Bauernschnitten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Red Onions, Gut & Günstig Bauchspeck, Gefro Suppen-Pause Gemüse-Lust. Snacks/Annat: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Cappuccino, Oranges, Choceur Schoko Knusper Riegel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|