Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
931 kcal
|
Fett: 20,53g | Prot: 84,58g | Kolh.: 113,54g.
Frukost: Green Olives, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Mushrooms, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Bean Sprouts, Rocket, Cherry Tomatoes, Capsicum, Vinegar (Cider). Lunch: Oyster Mushrooms, Bok Choi, Red Onions, Red Cabbage, Cauliflower, Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Mashed, Canned), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevezane 's vikthistorik
|