Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
2015 kcal
|
Fett: 115,39g | Prot: 134,04g | Kolh.: 101,09g.
Frukost: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Middag: Onion Rings (Breaded and Fried), Potato French Fries, Steak, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Backyard Farms Tomatoes on The Vine. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dshdutoit 's vikthistorik
|