Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1004 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 63,96g | Kolh.: 84,09g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Щи с Мясом. Middag: ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Хурма, Велком Зельц Домашний . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minislonik 's vikthistorik
|