Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1544 kcal
|
Fett: 118,20g | Prot: 86,55g | Kolh.: 30,03g.
Frukost: Zimne Nóżki, Smalec, Tołpyga. Lunch: Mutant MCT Oil. Middag: Słonina, Zupa Jarzynowa, Żeberka Wieprzowe. Snacks/Annat: Luximo Czekolada Gorzka 85%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|