Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1385 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 74,35g | Kolh.: 145,67g.
Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мандарины, МЛМ Чебуреки, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Красное Яблоко, Жареное Яйцо. Middag: Гранат, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Скумбрия Копченая, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", От Мартина Семечки Отборные, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Груша Китайская, Красное Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Snacks/Annat: Скумбрия Копченая, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|