Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
85,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
815 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 36,53g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Чернослив, София Печенье "Домашние Грибочки", Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Котлета Куриная , Рис Вареный. Middag: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Annat: Лайм Филе Куриное в Кляре, Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|