Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
2334 kcal
|
Fett: 117,03g | Prot: 90,39g | Kolh.: 209,08g.
Frukost: Mirel Торт Три Шоколада, Шаурма, Красное Яблоко, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яблочный Сок, Кофе Хауз Десерт Манго-Маракуйя, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Салат Цезарь, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Mirel Торт Три Шоколада. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|