Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
972 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 60,28g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Натуральный Сыр, Овсяноблин, Изюм, Протеиновый Порошок, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Халаа Царская на Фруктозе Халва, Конфеты из Молочного Шоколада, Томат Помидор, Гречка Отварная. Middag: Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Халаа Царская на Фруктозе Халва. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|