Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
111,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1746 kcal
|
Fett: 85,24g | Prot: 118,98g | Kolh.: 127,90g.
Frukost: Сырники, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Салат с Крабовыми Палочками, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Салат с Крабовыми Палочками, Сырники Домашние, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая. Middag: Мандарины, Белый Хлеб, Конти Конфеты Золотая Лилия, Картофель Тушеный с Мясом, Минтай Жареный, Магнит Капуста Маринованная. Snacks/Annat: Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|