Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1128 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 57,63g | Kolh.: 170,10g.
Frukost: Чай с Лимоном, Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Мёд, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Груши. Lunch: Красное Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Морковь. Middag: Протеин. mer...
|
|
2018 kcal
|
Träning:
Cardio - 2 timmar, Duscha - 1 timme, Titta på TV - 2 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina Sept 's vikthistorik
|