Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1255 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 94,46g | Kolh.: 160,13g.
Frukost: Мясновъ Молоко 1%, Сушеные Яблоки, Геркулес Монастырский, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Шейка Молодого Бычка, Борщ с Фасолью Юля. Middag: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|