Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
403 kcal
|
Fett: 18,23g | Prot: 12,17g | Kolh.: 48,96g.
Frukost: Schwartau Конфитюр Лесные Ягоды, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Сваля Сыр Российский, Геркулес Хлеб с Отрубями. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
ypirenish 's vikthistorik
|