Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
829 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 45,97g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Каша Рисовая с Пшеном на Молоке, Яйцо. Lunch: Kronis Рассольник . Snacks/Annat: Агуша Молоко Агумама, QNT Whey Protein Light Digest. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|