|
19,5%
|
80,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 93,17g | Prot: 103,78g | Kolh.: 86,16g.
Lunch: Яйцо, Сухарики Ржаные, Салат Оливье с Колбасой. Middag: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Темное Пиво. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|