Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2011
|
88 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2011:
|
578 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 41,72g | Kolh.: 35,14g.
Frukost: Сырок Ростагроэкспорт, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Flax N Whey Protein, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|