Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1358 kcal
|
Fett: 97,81g | Prot: 86,39g | Kolh.: 35,75g.
Frukost: Запеченная или Жареная Пикша, Филе Куриное Тушеное, Творог 9%, Укроп, Billa Яблоко Гренни Смит, Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Сыр Мраморный, Яичница. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|