20,5%
|
79,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2012:
|
1556 kcal
|
Fett: 82,39g | Prot: 117,88g | Kolh.: 78,29g.
Frukost: Творог Мягкий Обезжиренный, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Латте. Middag: Баклажан, Салат Цезарь, Греческий Салат, Жареная Баранина. Snacks/Annat: Груши. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|